Téli Energiafeltöltés Csikunggal – Találd meg a megújulás csíráit! A tél a természet csendes visszahúzódásának időszaka. A fák elengedik leveleiket, a föld megpihen, és a természet lassú, nyugodt ritmusra vált. […]
Csikung
Haladó Csikung tanfolyam (2. szint, személyes)
2024. szeptember 22-én és 28-án szeretettel várom a Csung Jüan Csikung 1. szintet végzett gyakorlókat a Csung Jüan Csikung 2. szintű tanfolyamon. Újak és ismétlők egyaránt jelentkezhetnek. A tanfolyam 12 […]
Őszi kezdő Csung Jüan Csikung hétvége (3 napos, személyes)
2024. szeptember 27-én, 28-án és 29-én kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz, ahol a Csung Jüan Csikung 1. szint anyagát sajátíthatjátok el, sok-sok gyakorlással. Kérlek, […]
Javíthatja a rendszeres csikungozás a kognitív képességeket
Egy randomizált, aktív kontrollos vizsgálat eredményei szerint a csikung gyakorlások javítják az idősek kognitív funkcióit az interleukin-6-hippocampus útvonalon keresztül. A közzétett eredmények és bizonyítékok szerint a testmozgás véd az öregedéssel […]
Shaolin 2023 elvonulás -1 nap
Holnap indulok a nagy útra: Shaolin csikung elvonulásra megyek Kínába. Ma még hátra van a COVID teszt, a kínai egészségügyi nyilatkozat kitöltése, valamint a COVID QR kód megszerzése a kínai […]
Ma este energia gyűjtésre invitállak!
Egy ősi shaolini energia gyűjtő csikung módszert fogunk ma gyakorolni este 8:30-tól!
Ma egy haromonizáló meditációra invitállak!
A Csung Jüan Csikung egyik legerősebb meditációja segítségével a legtöbb embernek sikerül elérni az ellazulást állapotát. Ellazulni akkor tudunk, ha harmonizólódik az energiánk. Ma ester ezt fogjuk gyakorolni. Várlak szeretettel […]
