Megfogalmazódott benned a gondolat, hogy szeretnél tenni mentális és testi egészségedért, szeretnél összeszedettebb, boldogabb, kiegyensúlyozott lenni. Az is lehet, hogy spirituálisabb jellegű az érdeklődésed, önmagadat, az utadat, a létezés értelmét keresed. Hogyan érdemes elindulnod, hogy valóban megismerd a csikung lényegét? Ha tetszett a poszt, kövess be Facebook oldalamon, és első kézből értesülhetsz az újabb hírekről, […]
Csikung
Shaolini elvonulás – 2024
2024-ben idén először Xu Mingtang nagymester a személyes tanítványainak tartott haladó csikung elvonulást Shaolinban. Az idei évben kiemelte Xu Mingtang nagymester, hogy minél többször teremtsünk lehetőséget arra, hogy közösen gyakoroljunk, főleg egy olyan helyen, amelynek magas az energiaszintje. Erre egyre kevesebb lehetőségünk van a rohanó világban. Terveink között szerepel egy verőcei Csikung Ház léterehozása, ahol […]
Csikung Ház – Verőce
Több éves keresés után ez a csodalatos hely a most nyári elvonulás helyszínének a kutatása során talált Ránk, csikung gyakorlókra! Mindenki megtapasztalhatta a verőcei Csikung Ház megnyugtató és feltöltő erejét. Ennek az új helynek a megtalálása teljesen egybevág Xu Mingtang nagymester 2024. évi haladó shaolini ajánlásaival:
Shaolin vibe – Csung Jüan Csikung hétvége (3 napos, személyes)
Nyáron nagyon megszerette mindenki a magyarkúti helyszínt: mára Csikung ház lett belőle! Október elején most újra lehetőség van a csodálatos Börzsöny ölelésében tölteni három napot csikungozással. Napi 8 óra Csikung vár rád a Home of Art-ban. Az idei shaolini elvonuláson tanultakból szeretnék minél többet átadni most Neked! Csung Jüan Csikung 1. szintet már elvégzett gyakorlóként […]
Haladó Csikung tanfolyam (2. szint, személyes)
2024. szeptember 22-én és 28-án szeretettel várom a Csung Jüan Csikung 1. szintet végzett gyakorlókat a Csung Jüan Csikung 2. szintű tanfolyamon. Újak és ismétlők egyaránt jelentkezhetnek. A tanfolyam 12 órás. Helyszín: Verőce, Magyarkút – Home of Art Csikung ház Dátumok és helyszínek: 09.22. vasárnap Verőce, Magyarkút – Home of Art Csikung ház 13:00-19:00 óra […]
Őszi kezdő Csung Jüan Csikung hétvége (3 napos, személyes)
2024. szeptember 27-én, 28-án és 29-én kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz, ahol a Csung Jüan Csikung 1. szint anyagát sajátíthatjátok el, sok-sok gyakorlással. Kérlek, hogy oszd meg ezt az új, kezdő csikung hétvégi program lehetőséget az ismerőseiddel is! A shaolini csikung nem igényel semmiféle előképzettséget, bárki számára megtanulható kortól […]
Javíthatja a rendszeres csikungozás a kognitív képességeket
Egy randomizált, aktív kontrollos vizsgálat eredményei szerint a csikung gyakorlások javítják az idősek kognitív funkcióit az interleukin-6-hippocampus útvonalon keresztül. A közzétett eredmények és bizonyítékok szerint a testmozgás véd az öregedéssel járó kognitív hanyatlásától. A kutatást közvetve a COVID-19 világjárványnak köszönhetjük, amikoris a járványüggyi intézkedések korlátozták a szabadtéri testmozgás lehetőségét. A kutatásban tehát a beltéri csikungozás […]
Shaolin – ősi tudás új utakon
2024. szeptember 23-án, hétfőn 18.00 órakor szeretettel várlak előadásomon, melyben a legősibb kínai önfejlesztő módszerről, a Csun Juan Csikungról fogok beszélni a Verőcei Művelődési Házban. Jelentkezés, előzetes regisztráció nem szükséges. Verőcei Művelődési Ház Verőce, Árpád út 20, Verőce, Hungary, 2621 A Facebook esemény oldala >>
Ha hétfő, akkor WUXING – online csikung gyakorlásra várlak – 357.
Ma este újra elmerülünk a kínai 5 elem tan alapjaira épült Wuxing rendszerben. Gyere próbáld ki Te is milyen az, amikor a szerveink újra harmonikusan kapcsolódnak egymáshoz.
Csung Jüan Csikung Elvonulás Verőcén – kezdőknek június 18-19-én
Kezdetben két napig, de ha kedved van folytani, akkor akár vasárnapig is napi 8 óra csikung, kirándulás, csend és nyugalom, az érintetlen belső Börzsöny ölelése vár Rád Duna-parti gyakorlással, feltöltődéssel, külön számunkra készített ételekkel. Egy csodálatos helyen, Verőce-Magyarkúton várlak szeretettel egy csikung elvonulásra, amelynek első két napja kimondottan kezdőknek szól, akik szeretnének megismerkedni a shaolini gyökerű Csung […]