Nyáron nagyon megszerette mindenki a magyarkúti helyszínt: mára Csikung ház lett belőle! Október elején most újra lehetőség van a csodálatos Börzsöny ölelésében tölteni három napot csikungozással. Napi 8 óra Csikung vár rád a Home of Art-ban. Az idei shaolini elvonuláson tanultakból szeretnék minél többet átadni most Neked! Csung Jüan Csikung 1. szintet már elvégzett gyakorlóként […]
Csikung
Haladó Csikung tanfolyam (2. szint, személyes)
2024. szeptember 22-én és 28-án szeretettel várom a Csung Jüan Csikung 1. szintet végzett gyakorlókat a Csung Jüan Csikung 2. szintű tanfolyamon. Újak és ismétlők egyaránt jelentkezhetnek. A tanfolyam 12 órás. Helyszín: Verőce, Magyarkút – Home of Art Csikung ház Dátumok és helyszínek: 09.22. vasárnap Verőce, Magyarkút – Home of Art Csikung ház 13:00-19:00 óra […]
Őszi kezdő Csung Jüan Csikung hétvége (3 napos, személyes)
2024. szeptember 27-én, 28-án és 29-én kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz, ahol a Csung Jüan Csikung 1. szint anyagát sajátíthatjátok el, sok-sok gyakorlással. Kérlek, hogy oszd meg ezt az új, kezdő csikung hétvégi program lehetőséget az ismerőseiddel is! A shaolini csikung nem igényel semmiféle előképzettséget, bárki számára megtanulható kortól […]
Javíthatja a rendszeres csikungozás a kognitív képességeket
Egy randomizált, aktív kontrollos vizsgálat eredményei szerint a csikung gyakorlások javítják az idősek kognitív funkcióit az interleukin-6-hippocampus útvonalon keresztül. A közzétett eredmények és bizonyítékok szerint a testmozgás véd az öregedéssel járó kognitív hanyatlásától. A kutatást közvetve a COVID-19 világjárványnak köszönhetjük, amikoris a járványüggyi intézkedések korlátozták a szabadtéri testmozgás lehetőségét. A kutatásban tehát a beltéri csikungozás […]
Shaolin 2023 elvonulás -1 nap
Holnap indulok a nagy útra: Shaolin csikung elvonulásra megyek Kínába. Ma még hátra van a COVID teszt, a kínai egészségügyi nyilatkozat kitöltése, valamint a COVID QR kód megszerzése a kínai hatóságoktól. Ez a QR-kód a feltétele, hogy a közvetlen járatra felengedjenek. Persze még a bőrönd is üres…. szóval indul az utolsó nap sok-sok izgalommal.
Ma este energia gyűjtésre invitállak!
Egy ősi shaolini energia gyűjtő csikung módszert fogunk ma gyakorolni este 8:30-tól!
Ma egy haromonizáló meditációra invitállak!
A Csung Jüan Csikung egyik legerősebb meditációja segítségével a legtöbb embernek sikerül elérni az ellazulást állapotát. Ellazulni akkor tudunk, ha harmonizólódik az energiánk. Ma ester ezt fogjuk gyakorolni. Várlak szeretettel a 147. online otthoni csikung gyakorlásra, ha ki szeretnél lépni a stresszes állapotodból és szeretnéd megújítani a lemerült energiaraktáraidat.
