Shaolinban végzett nemzetközi csikung oktató vezetésével 2025. január 25-26-án kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz, ahol a Csung Jüan Csikung 1. szint anyagát sajátíthatjátok el, […]
Csikung
Adventi Kezdő Csikung hétvége – Verőcén
Shaolinban végzett nemzetközi csikung oktató vezetésével 2024. december 13-án, 14-én és 15-én kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz, ahol a Csung Jüan Csikung 1. szint […]
Csikungozni szeretnél? Így érdemes nekifognod!
Megfogalmazódott benned a gondolat, hogy szeretnél tenni mentális és testi egészségedért, szeretnél összeszedettebb, boldogabb, kiegyensúlyozott lenni. Az is lehet, hogy spirituálisabb jellegű az érdeklődésed, önmagadat, az utadat, a létezés értelmét […]
Shaolini elvonulás – 2024
2024-ben idén először Xu Mingtang nagymester a személyes tanítványainak tartott haladó csikung elvonulást Shaolinban. Az idei évben kiemelte Xu Mingtang nagymester, hogy minél többször teremtsünk lehetőséget arra, hogy közösen gyakoroljunk, […]
Csikung Ház – Verőce
Több éves keresés után ez a csodalatos hely a most nyári elvonulás helyszínének a kutatása során talált Ránk, csikung gyakorlókra! Mindenki megtapasztalhatta a verőcei Csikung Ház megnyugtató és feltöltő erejét. Ennek […]
Shaolin vibe – Csung Jüan Csikung hétvége (3 napos, személyes)
Nyáron nagyon megszerette mindenki a magyarkúti helyszínt: mára Csikung ház lett belőle! Október elején most újra lehetőség van a csodálatos Börzsöny ölelésében tölteni három napot csikungozással. Napi 8 óra Csikung […]
Haladó Csikung tanfolyam (2. szint, személyes)
2024. szeptember 22-én és 28-án szeretettel várom a Csung Jüan Csikung 1. szintet végzett gyakorlókat a Csung Jüan Csikung 2. szintű tanfolyamon. Újak és ismétlők egyaránt jelentkezhetnek. A tanfolyam 12 […]
Őszi kezdő Csung Jüan Csikung hétvége (3 napos, személyes)
2024. szeptember 27-én, 28-án és 29-én kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz, ahol a Csung Jüan Csikung 1. szint anyagát sajátíthatjátok el, sok-sok gyakorlással. Kérlek, […]
Javíthatja a rendszeres csikungozás a kognitív képességeket
Egy randomizált, aktív kontrollos vizsgálat eredményei szerint a csikung gyakorlások javítják az idősek kognitív funkcióit az interleukin-6-hippocampus útvonalon keresztül. A közzétett eredmények és bizonyítékok szerint a testmozgás véd az öregedéssel […]
Shaolin – ősi tudás új utakon
2024. szeptember 23-án, hétfőn 18.00 órakor szeretettel várlak előadásomon, melyben a legősibb kínai önfejlesztő módszerről, a Csun Juan Csikungról fogok beszélni a Verőcei Művelődési Házban. Jelentkezés, előzetes regisztráció nem szükséges. […]