A tél végi hidegben a patakok vize is lelassul és befagy, ugyanígy a stressz hatására az energiaáramlás is blokkolódhat a testünkben. A februári csikungtanfolyamon megtanulhatod, hogyan olvaszd fel ezeket a blokkokat. Engedd újra szabadon áramolni az energiát a testedben!

A shaolini csikung nem igényel semmiféle előképzettséget, bárki számára megtanulható kortól függetlenül.

Egy kis előzetes: röviden a csikungról

A shaolini Csikung, avagy a Csung Jüan Csikung egy 7000 éves, kiforrott rendszer, egy „csendes” csikung irányzat, mely generációkról generációkra adódott át, holisztikus módon szemléli az embert. Nemcsak a fizikai testet, hanem a lelket és az energiarendszert is fejleszti. A csikung-hétvégén megtanuljuk hogyan tudja mindenki saját magát ezekben az irányokban fejleszteni.

Mire számíthatsz a csikung hétvégén:

• egy intenzív feltöltődésre ad lehetőséget,
• miközben elsajátítjuk az ősi kínai energiafeltöltést szolgáló leghatékonyabb gyakorlatokat,
• továbbá megtanuljuk az összegyűjtött energiát átalakítani, és áramoltatni a szervezetünkben.
• Az előadás elméleti része kitér majd az ember energetikai rendszerére, a jin-jang elvre és az öt elem tanra is.
• A közösen végzett gyakorlatok közben többnyire széken ülünk vagy állunk – gyere kényelmes ruhában!

A tananyagot mindenki megkapja pdf formában e-mailben. A csikung táborban tanultakat otthon is lehet folytatni, sőt…!

Mit hozz magaddal a kezdő csikung tanfolyamra:

• jóga szőnyeg relaxációs gyakorlathoz
• plédet a fekvő meditációhoz
• csere cipőt, ami kényelmes és könnyen levehető
• derékban laza öltözetben gyere, vagy hozz ilyet magaddal, amit a helyszínen át tudsz venni
• ha szeretsz jegyzetelni, akkor hozz magaddal füzetet és tollat is. A tanfolyam végén fogok adni Neked egy részletes leírást a gyakorlatokról.
• vizet mindenképpen hozz magaddal

Helyszín: Csikungház Home of Art, Verőce-Magyarkút

Időpont: február 15. szombat, 10:00-17:30 óra

február 16. vasárnap,10:00-17:30 óra

2 napos program díja: 70.000 HUF

JELENTKEZEM A TANFOLYAMRA! >>

A regisztrációt követően e-mailben tájékoztatunk majd a pontos helyszínről és a hétvégével kapcsolatos részletekről.  

Szállás lehetőség: a Home of Artban meg tudsz szállni, amelynek ára: 10.000 HUF/fő/ éjszaka. 2 db 2 ágyas szoba és 1 db 6 ágyas szoba áll rendelkezésre. Jelentkezési sorrendben van a szobafoglalás. Étkezés:  A tanfolyam alatt tudsz magadnak melegíteni hozott ételt, továbbá teát tudsz készíteni, a hútőbe el tudod tárolni a hozott ebédet.

Ha szeretnél megszállni, akkor kérlek, jelezd ezt is külön a fuchskriszta@gmail.com e-mailben.

Várunk szeretettel!  

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg: