BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VALÓDI VÁLTOZÁS ÉS VALÓDI BOLDOGSÁG - ECPv6.8.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:VALÓDI VÁLTOZÁS ÉS VALÓDI BOLDOGSÁG
X-ORIGINAL-URL:https://fuchskrisztina.hu
X-WR-CALDESC:Events for VALÓDI VÁLTOZÁS ÉS VALÓDI BOLDOGSÁG
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250906
DTEND;VALUE=DATE:20250907
DTSTAMP:20260411T054324
CREATED:20250806T102223Z
LAST-MODIFIED:20250806T102223Z
UID:1368-1757116800-1757203199@fuchskrisztina.hu
SUMMARY:Shaolin vibe - online intenzív csikung gyakorlás
DESCRIPTION:Intenzív Csikung online gyakorlás már végzett Csung Jüan Csikung gyakorlók számára! Az intenzív gyakorlás célja az augusztusi  Shaolin elvonuláson tanultak megosztása\, átadása.  \n\nHelyszín: Online Zoom meeting\n Időpont: 2025. szeptember 6. szombat \n\n 09:00–17:00 (1 óra ebédszünettel)\nRészvételi díj:\n20.000 Ft\n16.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki szept 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (8000 Ft).   \n\n Szeretettel várlak – váltsd valóra a belső változást a shaolini vibe segítségével!\n \n\nJELENTKEZEM a csikunggyakorlásra>> \n 
URL:https://fuchskrisztina.hu/program/shaolin-vibe-online-intenziv-csikung-gyakorlas/
LOCATION:Online gyakorlás
CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint
ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250920
DTEND;VALUE=DATE:20250922
DTSTAMP:20260411T054324
CREATED:20250908T153032Z
LAST-MODIFIED:20250908T153032Z
UID:1382-1758326400-1758499199@fuchskrisztina.hu
SUMMARY:A Felemelkedés 2. szintje
DESCRIPTION:Csung Jüan Csikung 2. szintje: a  Csend – A gyakorló képessé válik ezen a szinten arra\, hogy lecsendesítse az elméjét \n \nA tanfolyam időtartama: 2025. szeptember  20-21.  \nOktató: Fuchs Krisztina nemzetközi Csung Jüan Csikung-oktató \nIdőbeosztás:  \n1.nap : 2025. szeptember  20.   09:00 – 16:00  \nHelyszín:  Verőce/ online \n2.nap: 2025. szeptember 21.   09:00-16:00  \nHelyszín:  Verőce / online \nMiről fogunk tanulni a 2. szintű tanfolyamon? \nFelemelkedés Iskolája – 2. szint \nA csung jüan csikung rendszer a legerőteljesebb és leghatékonyabb eszköz az életünk harmonizálásának területén úgy fizikai\, mind lelki értelemben. \nAz energiáink feltöltése és harmonizálása nem a csikung végső célja. Ez még csak a kezdete annak az önfejlesztési folyamatnak\, amelynek részesei lehetünk a csikungozás által. \nA kettes szinten a gyakorlatok hatása a lelki szinten fejezi ki leginkább hatását. \nA felemelkedés iskolájában a kettes szinten a boldogság elérése a cél. Azon boldogságé\, amely nem a külső világ pillanatnyi meghatározottságán múlik\, hanem a bennünk lévő harmónia eredményeként jön létre\, amikor testünkben egyensúlyba kerül a jin-jang energia: ez a belső csend állapota.  \nA fizikai test ellazulása\, rehabilitációja után a második szinten célunk\, hogy képesek legyünk a külső környezethez úgy alkalmazkodni\, hogy adaptálódni tudjunk bármilyen külső környezeti feltételhez. \nA fizikai test ellazulása\, relaxációja után a második szinten célunk\, hogy bensőnkkel adaptálódni tudjunk bármilyen külső körülményhez\, vagy feltételhez. \nTovábbá célja ennek a szintnek az elme lecsendesítése: meg kell tanulnunk kizárnunk környezetünket és csak a belső rendre koncentrálni. Ez a csend állapot\, nem természetes a mai rohanó világban\, sőt sokaknak elképzelhetetlen dolognak tűnik. A csikung I. szint gyakorlásával az energiaszintünk növekedésével együtt képesekké válunk az elme lecsendesítésére\, megtanuljuk\, hogy hogyan állítsuk meg a gondalatáramainkat. Ez a legszebb tapasztalások egyikét jelenti emberi lényként. Önfejlődésünkhöz azonban nem elegendő csupán az energia gyűjtése\, a gyakorlónak az erény útjára kell lépnie\, akik komoly szándékkal gyakorolnak. \n  \nÖnfejlődésünkhöz azonban nem elegendő csupán az energia gyűjtése\, azoknak\, akik a második szinten űzik a csikung tudományát az erény útjára kell lépniük\, ami azt jelenti\, hogy: ide pedig ismertetni kéne ennek a mikéntjét \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nCsung Jüan Csikung iskola fokozatos tanulási folyamatot kínál a tanítványoknak. Az önfejlesztés ezen ősi kínai módszere 5 szinten keresztül sajátítható el. A Csung Jüan Csikung gyakorlójának fejlődése olyan\, mintha egy lépcsőn haladna\, ahol minden lépcsőfok egy-egy újabb fejlődési és önfejlesztési szintet jelent.:  Minden újabb szint elvégzése a felemelkedésben való továbblépést lehetőségét jelenti.    \n\n szint: Ellazulás – A nyugodt állapot elérése úgy a meditációban\, mind a mindennapi életb\n\nA részvétel feltétele: \nMár elvégezted a Csung Jüan Csikung egyes  szintjeit és  gyakorolod azokat.  \nA programon való részvétel díja:  \n 48.000 HUF (Mindkét nap 9:00-16:00 óráig) \n45.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki október 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (22.500 HUF-t). \nIsmétlőként: 30.000 HUF \nSzeretettel várlak – váltsd valóra a belső változást! \nJELENTKEZEM a csikungtanfolyamra>> \n 
URL:https://fuchskrisztina.hu/program/a-felemelkedes-2-szintje/
LOCATION:Verőce / online
CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 2. szint
ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250927
DTEND;VALUE=DATE:20250929
DTSTAMP:20260411T054324
CREATED:20250806T064051Z
LAST-MODIFIED:20250806T064659Z
UID:1356-1758931200-1759103999@fuchskrisztina.hu
SUMMARY:Stresszoldás mestere csikunggal - Pécs
DESCRIPTION:Intenzív Csikung Alaptanfolyam Pécsett – kezdőknek is! \n\nHelyszín: Pécs\, Bambusz Mozgásstúdió\n Időpont: 2025. szeptember 27–28. \nKiknek ajánljuk? \nHa úgy érzed\, lemerültél\, fáradt vagy\, nehezen alszol el\, stresszes vagy\, esetleg nehezen tudod uralni az érzelmeidet\, ez a tanfolyam neked szól. A csikung segít visszatérni a belső egyensúlyhoz\, és megtanít arra\, hogyan töltsd fel magad energiával – önállóan\, nap mint nap. \nA tanfolyamról \nFuchs Krisztina – Shaolinban végzett nemzetközi csikungoktató\, a Semmelweis Egyetem csikung oktatója – egy két napos intenzív Csung Jüan Csikung alaptanfolyamot tart Pécsett\, a Bambusz Mozgásstúdióban. A programon teljesen kezdők is részt vehetnek. \nA program fele részben gyakorlati\, fele részben elméleti. A hangsúly az önálló\, otthoni gyakorlásra való felkészítésen van. \nMi is az a Csung Jüan Csikung? \nA 7000 éves Shaolin eredetű\, Csung Jüan Csikung (Zhong Yuan Qigong) egy holisztikus emberfejlesztő rendszer\, amely a test\, az elme és az energia szintjén is dolgozik. A gyakorlatok jellemzően csendesek\, legtöbbször állva vagy széken ülve végezhetők\, így kortól és előképzettségtől függetlenül bárki számára elsajátíthatók. \nA tanfolyam végén minden résztvevő megkapja a Csung Jüan Csikung 1. szint elvégzését igazoló tanúsítványt\, amely jogosít a további hazai és nemzetközi képzéseken való részvételre. A tananyag írásos kivonatát is biztosítjuk. \nTanfolyami időpontok \n\n1. nap: 2025. szeptember 13. (szombat) 09:00–17:00\n2. nap: 2025. szeptember 14. (vasárnap) 09:00–17:00 (1 óra ebédszünettel mindkét nap)\n\nTanfolyam díja\n\n48.000 Ft\n45.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki szept 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (22.500 HUF-t).   A díj másik felét kp-ban is fizetheted a stúdióban.\n\nMit tanulunk a tanfolyamon?\n✅ Mik a leghatékonyabb csikung gyakorlatok stressz esetén\n✅ Hogyan állíthatod helyre alvásodat és érzelmi egyensúlyodat\n✅ Milyen szerepe van az energiának a testi és szellemi fejlődésben\n✅ Hogyan gyűjts energiát és töltsd fel magad \n  \nSzeretettel várunk – váltsd valóra a belső változást!\nA tanfolyam után saját kezedbe veheted energiaszinted irányítását és életminőséged javítását. \n\nJELENTKEZEM a csikungtanfolyamra>> \n 
URL:https://fuchskrisztina.hu/program/stresszoldas-mestere-csikunggal-pecs/
LOCATION:Bambusz Mozgásstúdió\, Király utca 76.\, Pécs
CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251122
DTEND;VALUE=DATE:20251124
DTSTAMP:20260411T054324
CREATED:20250908T151615Z
LAST-MODIFIED:20250908T151805Z
UID:1374-1763769600-1763942399@fuchskrisztina.hu
SUMMARY:A Felemelkedés 3. szintje
DESCRIPTION:Csung Jüan Csikung 3. szintje \n„Alattad a föld\, fölötted az ég\, benned a létra!” \n(Weöres Sándor: A teljesség felé) \n \nA tanfolyam időtartama: 2025. november  22-23.  \nOktató: Fuchs Krisztina nemzetközi Csung Jüan Csikung-oktató \nIdőbeosztás:  \n1.nap : 2025. november 22.   09:00 – 16:00  \nHelyszín:  Verőce/ online \n2.nap: 2025. november 23.                  9:00-16:00  \nHelyszín:  Verőce / online \nMiről fogunk tanulni a 3. szintű tanfolyamon? \nA Csung Jüan Csikung iskola fokozatos tanulási folyamatot kínál a tanítványoknak. Az önfejlesztés ezen ősi kínai módszere 5 szinten keresztül sajátítható el. A Csung Jüan Csikung gyakorlójának fejlődése olyan\, mintha egy lépcsőn haladna\, ahol minden lépcsőfok egy-egy újabb fejlődési és önfejlesztési szintet jelent.:  Minden újabb szint elvégzése a felemelkedésben való továbblépést lehetőségét jelenti.    \nAhová eddig jutottunk:  \n\n szint: Ellazulás – A nyugodt állapot elérése úgy a meditációban\, mind a mindennapi életben.\n szint: Csend – A gyakorló képessé válik ezen a szinten arra\, hogy lecsendesítse elméjét és érzelmeit\, hogy ezeket kikapcsolja\, és „Üresség”-gé vagy „Semmi”-vé változtassa őket. \n\nA tanfolyamról:  \n\n szint: Megpihenés – Az “Ellazulás” és a “Csend” szintjének elsajátítása után a 3. szinten a gyakorló képessé válik arra\, hogy ezeket átváltoztassa  “Abszolút”-tá vagy “Megpihenés”-sé. Ha eléred a “Megpihenés” állapotát\, akkor ez lesz a kulcs a “Tao” vagy az “Üresség” titkainak megértéséhez.\n\nA harmadik szinten  a  “Megpihenés” állapota új lehetőséget nyit a testünk irányítására\,  és segít a felső tantienhez kapcsolódó  érzékszervi képességek aktiválásában. Segít a tudat és a szellem átalakításában is. Ezen a szinten az elmének sok elavult “programja”lenullázódik a tudatos és a tudatalatti szinten egyaránt\, ezáltal a gyakorló képes lesz hozzájutni a következő szintű önfejlesztés fokozatához. \nA részvétel feltétele: \nMár elvégezted a Csung Jüan Csikung egyes és kettes szintjeit és  gyakorolod azokat.  \nA programon való részvétel díja:  \n 48.000 HUF (Mindkét nap 9:00-16:00 óráig) \n45.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki október 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (22.500 HUF-t). \nIsmétlőként: 30.000 HUF \nSzeretettel várlak – váltsd valóra a belső változást! \nJELENTKEZEM a csikungtanfolyamra>> \n 
URL:https://fuchskrisztina.hu/program/a-felemelkedes-3-szintje/
LOCATION:Verőce / online
CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 3. szint
ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR