BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//VALÓDI VÁLTOZÁS ÉS VALÓDI BOLDOGSÁG - ECPv6.8.2.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:VALÓDI VÁLTOZÁS ÉS VALÓDI BOLDOGSÁG X-ORIGINAL-URL:https://fuchskrisztina.hu X-WR-CALDESC:Events for VALÓDI VÁLTOZÁS ÉS VALÓDI BOLDOGSÁG REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Budapest BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251122 DTEND;VALUE=DATE:20251124 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250908T151615Z LAST-MODIFIED:20250908T151805Z UID:1374-1763769600-1763942399@fuchskrisztina.hu SUMMARY:A Felemelkedés 3. szintje DESCRIPTION:Csung Jüan Csikung 3. szintje \n„Alattad a föld\, fölötted az ég\, benned a létra!” \n(Weöres Sándor: A teljesség felé) \n \nA tanfolyam időtartama: 2025. november  22-23.  \nOktató: Fuchs Krisztina nemzetközi Csung Jüan Csikung-oktató \nIdőbeosztás:  \n1.nap : 2025. november 22.  09:00 – 16:00  \nHelyszín: Verőce/ online \n2.nap: 2025. november 23.                9:00-16:00  \nHelyszín: Verőce / online \nMiről fogunk tanulni a 3. szintű tanfolyamon? \nA Csung Jüan Csikung iskola fokozatos tanulási folyamatot kínál a tanítványoknak. Az önfejlesztés ezen ősi kínai módszere 5 szinten keresztül sajátítható el. A Csung Jüan Csikung gyakorlójának fejlődése olyan\, mintha egy lépcsőn haladna\, ahol minden lépcsőfok egy-egy újabb fejlődési és önfejlesztési szintet jelent.:  Minden újabb szint elvégzése a felemelkedésben való továbblépést lehetőségét jelenti.    \nAhová eddig jutottunk:  \n\n szint: Ellazulás – A nyugodt állapot elérése úgy a meditációban\, mind a mindennapi életben.\n szint: Csend – A gyakorló képessé válik ezen a szinten arra\, hogy lecsendesítse elméjét és érzelmeit\, hogy ezeket kikapcsolja\, és „Üresség”-gé vagy „Semmi”-vé változtassa őket. \n\nA tanfolyamról:  \n\n szint: Megpihenés – Az “Ellazulás” és a “Csend” szintjének elsajátítása után a 3. szinten a gyakorló képessé válik arra\, hogy ezeket átváltoztassa  “Abszolút”-tá vagy “Megpihenés”-sé. Ha eléred a “Megpihenés” állapotát\, akkor ez lesz a kulcs a “Tao” vagy az “Üresség” titkainak megértéséhez.\n\nA harmadik szinten  a  “Megpihenés” állapota új lehetőséget nyit a testünk irányítására\,  és segít a felső tantienhez kapcsolódó  érzékszervi képességek aktiválásában. Segít a tudat és a szellem átalakításában is. Ezen a szinten az elmének sok elavult “programja”lenullázódik a tudatos és a tudatalatti szinten egyaránt\, ezáltal a gyakorló képes lesz hozzájutni a következő szintű önfejlesztés fokozatához. \nA részvétel feltétele: \nMár elvégezted a Csung Jüan Csikung egyes és kettes szintjeit és  gyakorolod azokat.  \nA programon való részvétel díja:  \n 48.000 HUF (Mindkét nap 9:00-16:00 óráig) \n45.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki október 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (22.500 HUF-t). \nIsmétlőként: 30.000 HUF \nSzeretettel várlak – váltsd valóra a belső változást! \nJELENTKEZEM a csikungtanfolyamra>> \n  URL:https://fuchskrisztina.hu/program/a-felemelkedes-3-szintje/ LOCATION:Verőce / online CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 3. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250927 DTEND;VALUE=DATE:20250929 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250806T064051Z LAST-MODIFIED:20250806T064659Z UID:1356-1758931200-1759103999@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Stresszoldás mestere csikunggal - Pécs DESCRIPTION:Intenzív Csikung Alaptanfolyam Pécsett – kezdőknek is! \n\nHelyszín: Pécs\, Bambusz Mozgásstúdió\n Időpont: 2025. szeptember 27–28. \nKiknek ajánljuk? \nHa úgy érzed\, lemerültél\, fáradt vagy\, nehezen alszol el\, stresszes vagy\, esetleg nehezen tudod uralni az érzelmeidet\, ez a tanfolyam neked szól. A csikung segít visszatérni a belső egyensúlyhoz\, és megtanít arra\, hogyan töltsd fel magad energiával – önállóan\, nap mint nap. \nA tanfolyamról \nFuchs Krisztina – Shaolinban végzett nemzetközi csikungoktató\, a Semmelweis Egyetem csikung oktatója – egy két napos intenzív Csung Jüan Csikung alaptanfolyamot tart Pécsett\, a Bambusz Mozgásstúdióban. A programon teljesen kezdők is részt vehetnek. \nA program fele részben gyakorlati\, fele részben elméleti. A hangsúly az önálló\, otthoni gyakorlásra való felkészítésen van. \nMi is az a Csung Jüan Csikung? \nA 7000 éves Shaolin eredetű\, Csung Jüan Csikung (Zhong Yuan Qigong) egy holisztikus emberfejlesztő rendszer\, amely a test\, az elme és az energia szintjén is dolgozik. A gyakorlatok jellemzően csendesek\, legtöbbször állva vagy széken ülve végezhetők\, így kortól és előképzettségtől függetlenül bárki számára elsajátíthatók. \nA tanfolyam végén minden résztvevő megkapja a Csung Jüan Csikung 1. szint elvégzését igazoló tanúsítványt\, amely jogosít a további hazai és nemzetközi képzéseken való részvételre. A tananyag írásos kivonatát is biztosítjuk. \nTanfolyami időpontok \n\n1. nap: 2025. szeptember 13. (szombat) 09:00–17:00\n2. nap: 2025. szeptember 14. (vasárnap) 09:00–17:00 (1 óra ebédszünettel mindkét nap)\n\nTanfolyam díja\n\n48.000 Ft\n45.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki szept 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (22.500 HUF-t).   A díj másik felét kp-ban is fizetheted a stúdióban.\n\nMit tanulunk a tanfolyamon?\n✅ Mik a leghatékonyabb csikung gyakorlatok stressz esetén\n✅ Hogyan állíthatod helyre alvásodat és érzelmi egyensúlyodat\n✅ Milyen szerepe van az energiának a testi és szellemi fejlődésben\n✅ Hogyan gyűjts energiát és töltsd fel magad \n  \nSzeretettel várunk – váltsd valóra a belső változást!\nA tanfolyam után saját kezedbe veheted energiaszinted irányítását és életminőséged javítását. \n\nJELENTKEZEM a csikungtanfolyamra>> \n  URL:https://fuchskrisztina.hu/program/stresszoldas-mestere-csikunggal-pecs/ LOCATION:Bambusz Mozgásstúdió\, Király utca 76.\, Pécs CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250920 DTEND;VALUE=DATE:20250922 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250908T153032Z LAST-MODIFIED:20250908T153032Z UID:1382-1758326400-1758499199@fuchskrisztina.hu SUMMARY:A Felemelkedés 2. szintje DESCRIPTION:Csung Jüan Csikung 2. szintje: a  Csend – A gyakorló képessé válik ezen a szinten arra\, hogy lecsendesítse az elméjét \n \nA tanfolyam időtartama: 2025. szeptember  20-21.  \nOktató: Fuchs Krisztina nemzetközi Csung Jüan Csikung-oktató \nIdőbeosztás:  \n1.nap : 2025. szeptember  20.  09:00 – 16:00  \nHelyszín: Verőce/ online \n2.nap: 2025. szeptember 21.   09:00-16:00  \nHelyszín: Verőce / online \nMiről fogunk tanulni a 2. szintű tanfolyamon? \nFelemelkedés Iskolája – 2. szint \nA csung jüan csikung rendszer a legerőteljesebb és leghatékonyabb eszköz az életünk harmonizálásának területén úgy fizikai\, mind lelki értelemben. \nAz energiáink feltöltése és harmonizálása nem a csikung végső célja. Ez még csak a kezdete annak az önfejlesztési folyamatnak\, amelynek részesei lehetünk a csikungozás által. \nA kettes szinten a gyakorlatok hatása a lelki szinten fejezi ki leginkább hatását. \nA felemelkedés iskolájában a kettes szinten a boldogság elérése a cél. Azon boldogságé\, amely nem a külső világ pillanatnyi meghatározottságán múlik\, hanem a bennünk lévő harmónia eredményeként jön létre\, amikor testünkben egyensúlyba kerül a jin-jang energia: ez a belső csend állapota.  \nA fizikai test ellazulása\, rehabilitációja után a második szinten célunk\, hogy képesek legyünk a külső környezethez úgy alkalmazkodni\, hogy adaptálódni tudjunk bármilyen külső környezeti feltételhez. \nA fizikai test ellazulása\, relaxációja után a második szinten célunk\, hogy bensőnkkel adaptálódni tudjunk bármilyen külső körülményhez\, vagy feltételhez. \nTovábbá célja ennek a szintnek az elme lecsendesítése: meg kell tanulnunk kizárnunk környezetünket és csak a belső rendre koncentrálni. Ez a csend állapot\, nem természetes a mai rohanó világban\, sőt sokaknak elképzelhetetlen dolognak tűnik. A csikung I. szint gyakorlásával az energiaszintünk növekedésével együtt képesekké válunk az elme lecsendesítésére\, megtanuljuk\, hogy hogyan állítsuk meg a gondalatáramainkat. Ez a legszebb tapasztalások egyikét jelenti emberi lényként. Önfejlődésünkhöz azonban nem elegendő csupán az energia gyűjtése\, a gyakorlónak az erény útjára kell lépnie\, akik komoly szándékkal gyakorolnak. \n  \nÖnfejlődésünkhöz azonban nem elegendő csupán az energia gyűjtése\, azoknak\, akik a második szinten űzik a csikung tudományát az erény útjára kell lépniük\, ami azt jelenti\, hogy: ide pedig ismertetni kéne ennek a mikéntjét \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nCsung Jüan Csikung iskola fokozatos tanulási folyamatot kínál a tanítványoknak. Az önfejlesztés ezen ősi kínai módszere 5 szinten keresztül sajátítható el. A Csung Jüan Csikung gyakorlójának fejlődése olyan\, mintha egy lépcsőn haladna\, ahol minden lépcsőfok egy-egy újabb fejlődési és önfejlesztési szintet jelent.:  Minden újabb szint elvégzése a felemelkedésben való továbblépést lehetőségét jelenti.    \n\n szint: Ellazulás – A nyugodt állapot elérése úgy a meditációban\, mind a mindennapi életb\n\nA részvétel feltétele: \nMár elvégezted a Csung Jüan Csikung egyes  szintjeit és  gyakorolod azokat.  \nA programon való részvétel díja:  \n 48.000 HUF (Mindkét nap 9:00-16:00 óráig) \n45.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki október 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (22.500 HUF-t). \nIsmétlőként: 30.000 HUF \nSzeretettel várlak – váltsd valóra a belső változást! \nJELENTKEZEM a csikungtanfolyamra>> \n  URL:https://fuchskrisztina.hu/program/a-felemelkedes-2-szintje/ LOCATION:Verőce / online CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 2. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250906 DTEND;VALUE=DATE:20250907 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250806T102223Z LAST-MODIFIED:20250806T102223Z UID:1368-1757116800-1757203199@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Shaolin vibe - online intenzív csikung gyakorlás DESCRIPTION:Intenzív Csikung online gyakorlás már végzett Csung Jüan Csikung gyakorlók számára! Az intenzív gyakorlás célja az augusztusi  Shaolin elvonuláson tanultak megosztása\, átadása.  \n\nHelyszín: Online Zoom meeting\n Időpont: 2025. szeptember 6. szombat \n\n 09:00–17:00 (1 óra ebédszünettel)\nRészvételi díj:\n20.000 Ft\n16.000 Ft. előre utalás esetén  –  aki szept 1-ig jelentkezik és 50% előleget befizet (8000 Ft).   \n\n Szeretettel várlak – váltsd valóra a belső változást a shaolini vibe segítségével!\n \n\nJELENTKEZEM a csikunggyakorlásra>> \n  URL:https://fuchskrisztina.hu/program/shaolin-vibe-online-intenziv-csikung-gyakorlas/ LOCATION:Online gyakorlás CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250710 DTEND;VALUE=DATE:20250714 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250608T163128Z LAST-MODIFIED:20250611T074931Z UID:1330-1752105600-1752451199@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Csikungtábor a Börzsöny szívében - Július 10-13. DESCRIPTION:Töltődj fel a nyár erejével – testben\, lélekben\, energiában! \nNégy nap\, amikor lelassul az idő. Ahol a természet ritmusához igazodhatsz\, és végre újra kapcsolódhatsz önmagadhoz. Július 10–13. között várunk Verőce–Magyarkúton\, a Börzsöny erdeiben\, a Dunakanyar varázslatos ölelésében – egy különleges csikungtáborba. \nMit ad neked ez a Csung Jüan Csikung tábor?\n\nMély\, intenzív Csung Jüan Csikung gyakorlás: belső energiaébresztés\, légzőgyakorlatok\, meditáció\nDuna-parti csikungozás: mozgás és csend találkozása a víz mellett\nVisszatalálás a természethez – és önmagadhoz\nSzemélyes figyelem\, kiscsoportos\, barátságos közeg\nNapi 8 órás csikung\, amely támogatja a testi-lelki megújulást: hegyek között\, a Dunánál…\nNapközben saját idő\, amikor csak Te lehetsz\n\nEz a tábor neked szól\, ha…\n\nszükséged van térre és időre a feltöltődéshez\,\nszeretnél mélyebbre menni a csikung gyakorlásában\,\nvonz a természet ereje és a belső csend lehetősége\,\nszeretnél kiszakadni a mindennapi rohanásból – és új energiával térni vissza.\n\nIdőpont: 2025. július 10–13.Helyszín: Verőce–Magyarkút\, a Börzsöny szívébenExtra élmény: Duna-parti csikunggyakorlás \nGyakorlások napirendje:  \n9:00- 13.00 Csikung gyakorlás \n13:00-16:00 „Én idő” \n16:00-19:00 Csikung gyakorlás \n19:00-20:30 vacsora \n20:30-21:30 Csikung gyakorlás \nJelentkezés és részletek: \n\nJELENTKEZEM a csikungtáborba>> \nSzállás lehetőség: Home of Artban 2 db 2 ágyas szoba és 1 db 6 ágyas szoba áll rendelkezésre. A szobákhoz 2 db zuhanyzót lehet használni. Jelentkezési sorrendben van a szobafoglalás. \nNapi kétszeri étkezést is tudunk biztosítani igény szerint a tábor idejére. Ugyanakkor  tudsz magadnak melegíteni hozott ételt is a ház közös konyhájában. \nValódi Változás csikunggal – Kapcsolódj újra önmagadhozVár a nyári csikungtábor a természet ölelésében. \nVárlak szeretettel: Fuchs Kriszta URL:https://fuchskrisztina.hu/program/csikungtabor-a-borzsony-sziveben-julius-10-13/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary CATEGORIES:Csung Jüan Csikung tábor ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250528 DTEND;VALUE=DATE:20250605 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250510T190605Z LAST-MODIFIED:20250523T182024Z UID:1321-1748390400-1749081599@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Csikung-elvonulás az Alpokban DESCRIPTION:Töltődj fel csikunggal és kapcsolódj újra önmagadhoz az Alpok hegyei között!\n\nKinek ajánlom?\n– Kezdőknek és haladóknak egyaránt.– Aki testi-lelki feltöltődésre vágyik.– Aki elmélyítené csikung gyakorlását.– Aki szeretne az Alpok tiszta levegőjén\, csendes hegyvidéki környezetben elcsendesedni és megújulni.– Aki közösségben\, de mégis befelé figyelve szeretne gyakorolni.– Aki szeretne kiszakadni a hétköznapok rohanásából\, és új inspirációt meríteni a természetből.\n\nMi vár rád? 6 nap mély csikung gyakorlás egy Shaolinban végzett csikungoktatóval – a belső csend\, az energia és az egészség jegyében 7 éjszaka szállás festői környezetben – alpesi ház\, friss levegő\, béke Családbarát program – hozhatod a szeretteidet is! Csikung gyakorlás és családi program kombinálva! Rövidebb időre is csatlakozhatsz\, ha nem tudsz végig maradni\nJELENTKEZEM a csikungelvonulásra>> \nVárlak szeretettel: Fuchs Kriszta URL:https://fuchskrisztina.hu/program/csikung-elvonulas-az-alpokban/ LOCATION:Bambusz Mozgásstúdió\, Király utca 76.\, Pécs CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fuchskrisztina.hu/wp-content/uploads/2025/05/493601585_658231600253270_7867561447651636772_n.jpg ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250405 DTEND;VALUE=DATE:20250407 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250330T091313Z LAST-MODIFIED:20250330T092817Z UID:1309-1743811200-1743983999@fuchskrisztina.hu SUMMARY:A világ újra megtelik élettel – Kezdő csikunghétvége Verőcén DESCRIPTION:Áprilisban a világ újra megtelik élettel! Gyere a természet zsongását megtapasztalni! \nJön az április\, az új kezdetek\, a természet újraéledésének ideje! A csikung számodra is megkönnyíti\, hogy újra kapcsolatba lépj a saját életenergiáiddal\, hogy feltöltődhess\, megújulhass és harmóniába kerülj. Tedd meg az első lépést egy tudatosabb\, energikusabb élet felé\, csatlakozz áprilisi kezdő tanfolyamunkhoz! \n \n  \nJelentkezés feltétele: Nincs szükség semmilyen előképzettségre. \n  \nHelyszín: Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \nIdőpont: 2025. április 5-6. \nszombat Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház 10:00-17:00 óra \nvasárnap Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház  10:00-17:00 óra \nA hétvége díja: 70.000 HUF \nIsmétlőként:    35.000 HUF \nJELENTKEZEM az áprlisi kezdő csikunghétvégére! >> \nSzállás lehetőség: a Home of Artban meg tudsz szállni\, amelynek ára: 10.000 HUF/fő/ éjszaka. 2 db 2 ágyas szoba és 1 db 6 ágyas szoba áll rendelkezésre. Jelentkezési sorrendben van a szobafoglalás. \nRegisztráció\, további informármáció: fuchskrisztina@gmail.com \n  \nA regisztrációt követően e-mailben tájékoztatunk majd a pontos helyszínről és a hétvégével kapcsolatos részletekről. \nÉtkezés:  A Csikungházban  tudsz magadnak melegíteni hozott ételt\, továbbá a hútőbe el tudod tárolni a hozott ebédet. \nHa szeretnél megszállni\, akkor kérlek\, jelezd ezt is külön a fuchskriszta@gmail.com e-mailben. \n  \nVárlak szeretettel! URL:https://fuchskrisztina.hu/program/a-vilag-ujra-megtelik-elettel-kezdo-csikunghetvege-verocen/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250222 DTEND;VALUE=DATE:20250224 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250204T102943Z LAST-MODIFIED:20250204T103126Z UID:1304-1740182400-1740355199@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Téli energiafeltöltődés csikunggal – Csung Jüan Csikung hétvége DESCRIPTION:Téli Energiafeltöltés Csikunggal – Találd meg a megújulásod csíráit! \n(Csung Jüan Csikung 2 napos intenzív gyakorlás\, személyes) \nA tél a természet csendes visszahúzódásának időszaka. A fák elengedik leveleiket\, a föld megpihen\, és a természet lassú\, nyugodt ritmusra vált. Az energiaáramlás lelassul\, a hideg és a sötétség pedig az elmúlás érzetét keltheti bennünk. Ez a lelassulás azonban nem csupán az elmúlásról szól\, hanem egy mélyebb\, rejtettebb folyamatról is: amikor láthatóvá válnak a lelassult helyzetben olyan dolgok\, amelyek a nagy rohanásban láthatatlanná váltak. \nAhogy a természet visszavonul\, úgy mi is megtapasztalhatjuk ezt a belső csendet. Amikor a világ zajai elhalkulnak\, akkor tudunk igazán figyelni arra\, ami bennünk történik. Ebben az állapotban olyan felismerések és megértések születhetnek\, amelyek a tavaszi megújulás alapjait képezik. A tél nem csupán a pihenés\, hanem a belső átalakulás és előkészület időszaka is. \nA Téli Energiafeltöltés Csikunggal intenzív hétvége lehetőséget ad arra\, hogy tudatosan figyeld meg ezt a folyamatot. Gyakorlataink segítségével megtapasztalhatod\, hogyan támogathatod a tested és az elméd ebben a különleges időszakban\, és hogyan alakíthatod át a belső csendből fakadó felismeréseket az új kezdet csíráivá. \nCsatlakozz hozzánk\, és engedd meg magadnak a lelassulást! Figyeld meg\, mit hoz számodra ez az időszak\, és hogyan tudsz ebből merítkezni\, amikor elérkezik a tavasz. A belső elmélyülés\, az energiák tudatos irányítása és a csikung ereje segítenek abban\, hogy megerősödve lépj majd tovább. \nFebruár végén most újra lehetőség van a csodálatos Börzsöny ölelésében tölteni két napot csikungozással. Napi 8 óra Csikung vár rád a Home of Art-ban. \n \nJelentkezés feltétele: Csung Jüan Csikung 1. szintet már elvégzett gyakorlóként tudsz jelentkezni az intenzív gyakorlásra. \nHelyszín: Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \nIdőpont: 2025. 02.22-23 \n02.22.. szombat Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház 10:00-21:00 óra \n02.23. vasárnap Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház  09:00-17:00 óra \nJELENTKEZEM A Téli energiafeltöltődés csikunggal hétvégére! >> \nSzállás lehetőség: a Home of Artban meg tudsz szállni\, amelynek ára: 10.000 HUF/fő/ éjszaka. 2 db 2 ágyas szoba és 1 db 6 ágyas szoba áll rendelkezésre. Jelentkezési sorrendben van a szobafoglalás. \nRegisztráció\, további informármáció: fuchskrisztina@gmail.com \n  \nA regisztrációt követően e-mailben tájékoztatunk majd a pontos helyszínről és a hétvégével kapcsolatos részletekről. \nSzállás lehetőség: a Home of Artban meg tudsz szállni\, amelynek ára: 10.000 HUF/fő/ éjszaka. 2 db 2 ágyas szoba és 1 db 6 ágyas szoba áll rendelkezésre. Jelentkezési sorrendben van a szobafoglalás. Étkezés:  A tanfolyam alatt tudsz magadnak melegíteni hozott ételt\, továbbá teát tudsz készíteni\, a hútőbe el tudod tárolni a hozott ebédet. \nHa szeretnél megszállni\, akkor kérlek\, jelezd ezt is külön a fuchskriszta@gmail.com e-mailben. \n  \nVárunk szeretettel! URL:https://fuchskrisztina.hu/program/teli-energiafeltoltodes-csikunggal-csung-juan-csikung-hetvege/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary CATEGORIES:Csung Jüan Csikung intenzív gyakorlás ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250215 DTEND;VALUE=DATE:20250217 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20250202T213227Z LAST-MODIFIED:20250202T214703Z UID:1279-1739577600-1739750399@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Ébredj fel a téli álomból! – Energia megújító kezdő csikunghétvége februárban DESCRIPTION:A tél végi hidegben a patakok vize is lelassul és befagy\, ugyanígy a stressz hatására az energiaáramlás is blokkolódhat a testünkben. A februári csikungtanfolyamon megtanulhatod\, hogyan olvaszd fel ezeket a blokkokat. Engedd újra szabadon áramolni az energiát a testedben! \n\nA shaolini csikung nem igényel semmiféle előképzettséget\, bárki számára megtanulható kortól függetlenül. \n\n\n\n Egy kis előzetes: röviden a csikungról \n\n\n\nA shaolini Csikung\, avagy a Csung Jüan Csikung egy 7000 éves\, kiforrott rendszer\, egy „csendes” csikung irányzat\, mely generációkról generációkra adódott át\, holisztikus módon szemléli az embert. Nemcsak a fizikai testet\, hanem a lelket és az energiarendszert is fejleszti. A csikung-hétvégén megtanuljuk hogyan tudja mindenki saját magát ezekben az irányokban fejleszteni. \n\n\n\nMire számíthatsz a csikung hétvégén: \n\n\n\n\negy intenzív feltöltődésre ad lehetőséget\,\n\n\n\nmiközben elsajátítjuk az ősi kínai energiafeltöltést szolgáló leghatékonyabb gyakorlatokat\,\n\n\n\ntovábbá megtanuljuk az összegyűjtött energiát átalakítani\, és áramoltatni a szervezetünkben.\n\n\n\nAz előadás elméleti része kitér majd az ember energetikai rendszerére\, a jin-jang elvre és az öt elem tanra is.\n\n\n\nA közösen végzett gyakorlatok közben többnyire széken ülünk vagy állunk – gyere kényelmes ruhában!\n\n\n\n\nA tananyagot mindenki megkapja pdf formában e-mailben. A csikung táborban tanultakat otthon is lehet folytatni\, sőt…! \n\n\n\nMit hozz magaddal a kezdő csikung tanfolyamra: \n\n\n\n\njóga szőnyeg relaxációs gyakorlathoz\n\n\n\nplédet a fekvő meditációhoz\n\n\n\ncsere cipőt\, ami kényelmes és könnyen levehető\n\n\n\nderékban laza öltözetben gyere\, vagy hozz ilyet magaddal\, amit a helyszínen át tudsz venni\n\n\n\nha szeretsz jegyzetelni\, akkor hozz magaddal füzetet és tollat is. A tanfolyam végén fogok adni Neked egy részletes leírást a gyakorlatokról.\n\n\n\nvizet mindenképpen hozz magaddal\n\n\nHelyszín: Csikungház Home of Art\, Verőce-Magyarkút \nIdőpont: február 15. szombat\, 10:00-17:30 óra \nfebruár 16. vasárnap\,10:00-17:30 óra \n2 napos program díja: 70.000 HUF \nJELENTKEZEM A TANFOLYAMRA! >> \n  \nA regisztrációt követően e-mailben tájékoztatunk majd a pontos helyszínről és a hétvégével kapcsolatos részletekről.   \nSzállás lehetőség: a Home of Artban meg tudsz szállni\, amelynek ára: 10.000 HUF/fő/ éjszaka. 2 db 2 ágyas szoba és 1 db 6 ágyas szoba áll rendelkezésre. Jelentkezési sorrendben van a szobafoglalás. Étkezés:  A tanfolyam alatt tudsz magadnak melegíteni hozott ételt\, továbbá teát tudsz készíteni\, a hútőbe el tudod tárolni a hozott ebédet. \nHa szeretnél megszállni\, akkor kérlek\, jelezd ezt is külön a fuchskriszta@gmail.com e-mailben. \n  \nVárunk szeretettel!   URL:https://fuchskrisztina.hu/program/ebredj-fel-a-teli-alombol-energia-megujito-kezdo-csikunghetvege-februarban/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250125 DTEND;VALUE=DATE:20250127 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20241204T122301Z LAST-MODIFIED:20250104T114049Z UID:1202-1737763200-1737935999@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Januári Kezdő Csikung hétvége Verőcén DESCRIPTION:Shaolinban végzett nemzetközi csikung oktató vezetésével 2025. január 25-26-án kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz. Az eseményen a Csung Jüan Csikung 1. szint anyagát sajátíthatjátok el\, kis csoportban sok-sok gyakorlással egy csodálatos környezetben.Helyszín: Csikung Ház\, Verőce-Magyarkút \nKérlek\, hogy oszd meg ezt az új\, kezdő csikung hétvégi program lehetőséget az ismerőseiddel is! \nA shaolini csikung nem igényel semmiféle előképzettséget\, bárki számára megtanulható kortól függetlenül. \n\nJelentkezem a januári csikung hétvége programra: fuchskriszta@gmail.com \n\n  \nJELENTKEZEM A TANFOLYAMRA! >>\n  \nEgy kis előzetes: röviden a csikungról\nA shaolini Csikung\, avagy a Csung Jüan Csikung egy 7000 éves\, kiforrott rendszer\, egy „csendes” csikung irányzat\, mely generációkról generációkra adódott át\, holisztikus módon szemléli az embert. Nemcsak a fizikai testet\, hanem a lelket és az energiarendszert is fejleszti. A csikung-hétvégén megtanuljuk hogyan tudja mindenki saját magát ezekben az irányokban fejleszteni. \nMit tanulunk ezen a tanfolyamon?\nA mostani 2 napos\, csikung hétvége \n\negy intenzív feltöltődésre ad lehetőséget\,\nmiközben elsajátítjuk az ősi kínai energiafeltöltést szolgáló leghatékonyabb gyakorlatokat\,\ntovábbá megtanuljuk az összegyűjtött energiát átalakítani\, és áramoltatni a szervezetünkben.\nAz előadás elméleti része kitér majd az ember energetikai rendszerére\, a jin-jang elvre és az öt elem tanra is.\nA közösen végzett gyakorlatok közben többnyire széken ülünk vagy állunk – gyere kényelmes ruhában!\n\nA tananyagot a tanfolyamot követően mindenki megkapja pdf formában e-mailben. A csikung tanfolyamon tanultakat otthon is lehet folytatni\, sőt…! \nMit hozz magaddal a csikung tanfolyamra?\n\njóga szőnyeg relaxációs gyakorlathoz\nplédet a fekvő meditációhoz\ncsere cipőt\, ami kényelmes és könnyen levehető\nderékban laza öltözetben gyere\, vagy hozz ilyet magaddal\, amit a helyszínen át tudsz venni\nha szeretsz jegyzetelni\, akkor hozz magaddal füzetet és tollat is – a tanfolyam végén fogok adni Neked egy részletes leírást a gyakorlatokról\,\nvizet mindenképpen hozz magaddal!\n\n  \nJELENTKEZEM A TANFOLYAMRA! >>\nHa kíváncsi vagy\, mások hogyan élték meg a csikung rendezvényeket\, olvasd el a résztvevők visszajelzéseit itt >> URL:https://fuchskrisztina.hu/program/januari-kezdo-csikung-hetvege-verocen/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250111 DTEND;VALUE=DATE:20250113 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20241223T175002Z LAST-MODIFIED:20241223T175108Z UID:1219-1736553600-1736726399@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Haladó Csung Jüan Csikung hétvége - Verőcén DESCRIPTION:Csung Jüan Csikung haladó hétvége: erő – boldogság- csend \n2025. január 11-12-i hétvégén   szeretettel várom a Csung Jüan Csikung 1. szintet végzett gyakorlókat a Csung Jüan Csikung 2. szintű tanfolyamon. Újak és ismétlők egyaránt jelentkezhetnek. \n \nIdőpont:  \njanuár. 11. szombat\, 10:00-17:00 óra\njanuár. 12. vasárnap\, 10:00-17:00 óra\n2 napos program díja: 70.000 HUF \nJelentkezés : Regisztráció\, további informármáció: fuchskrisztina@gmail.com\, az e-mailes regisztrációt követően küldöm a tanfolyammal kapcsolatos további részleteket. \nSzállás lehetőség: a Home of Artban meg tudsz szállni\, amelynek ára: 10.000 HUF/fő/ éjszaka. 2 db 2 ágyas szoba és 1 db 6 ágyas szoba áll rendelkezésre. Jelentkezési sorrendben van a szobafoglalás. \nÉtkezést is tudunk biztosítani igény szerint a hétvége alatt\, amelynek díja: 5000HUF/nap.  A tanfolyam alatt tudsz magadnak melegíteni hozott ételt is\, továbbá teát tudsz készíteni\, a hútőbe el tudod tárolni a hozott ebédet. \nHa szeretnél megszállni és/ vagy étkezést is kérsz\, akkor kérlek\, jelezd a fuchskriszta@gmail.com e-mailben. \nMit ad a Csung Jüan Csikung haladó hétvége? \nAzok a gyakorlatok\, amelyekkel a hétvégén megismerkedhetsz\, azok minőségi ugrást hoznak az életünkbe. Az emberi kaland egyik nagy állomásához jutunk a gyakorlatok révén.  A szabadulás lehetősége az\, ami megnyílik előttünk. Nem mindenki lelkében van meg a szabadság vágya. Akiben azonban ott van- meg is tudjak valósítani. Mikor vagyunk szabadok? Ha ki tudunk lépni az érzelmi fájdalmainkból\, szenvedéseinkből.  Ez mindenkinél más…mégis legtöbbször ezek a fájdalmak az elkülönülés fájdalmához vezetnek vissza minket: egyedül vagyunk. nem szeretnek. áldozatnak érezzük magunkat és mindent nekünk kell csinálni érzése uralkodik el rajtunk sokszor stb.  A gyakorlatok révén lehetőségünk van újra megélni az Egység érzést: nem vagyunk elkülönülve egymástól\, minden Egy. Ezt már olvashattátok sok helyen. Most arra nyílik lehetőség\, hogy saját tapasztalásotok is legyen erről. Visszatérés az Egy-be végtelen boldogság élménnyel jár. Ez az a pont\, amikor már nem hagyjuk abba csikungot… \n  URL:https://fuchskrisztina.hu/program/halado-csung-juan-csikung-hetvege-verocen/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 2. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20241213 DTEND;VALUE=DATE:20241216 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20241129T105050Z LAST-MODIFIED:20241129T172548Z UID:1142-1734048000-1734307199@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Adventi Kezdő Csikung hétvége Verőcén DESCRIPTION:Adventi csikung hétvége \nShaolinban végzett nemzetközi csikung oktató vezetésével 2024. december 13-án\, 14-én és 15-én kezdők és ismétlők is csatlakozhatnak a 15 órás kezdő csikung programunkhoz. Az eseményen a Csung Jüan Csikung 1. szint anyagát sajátíthatjátok el\, kis csoportban sok-sok gyakorlással egy csodálatos környezetben. \nHelyszín: Csikung Ház\, Verőce-Magyarkút \nKérlek\, hogy oszd meg ezt az új\, kezdő csikung hétvégi program lehetőséget az ismerőseiddel is! \nA shaolini csikung nem igényel semmiféle előképzettséget\, bárki számára megtanulható kortól függetlenül. \n\nJelentkezem az Adventi csikung hétvége programra: fuchskriszta@gmail.com \n\n  \nJELENTKEZEM A TANFOLYAMRA! >>\n  \nEgy kis előzetes: röviden a csikungról\nA shaolini Csikung\, avagy a Csung Jüan Csikung egy 7000 éves\, kiforrott rendszer\, egy „csendes” csikung irányzat\, mely generációkról generációkra adódott át\, holisztikus módon szemléli az embert. Nemcsak a fizikai testet\, hanem a lelket és az energiarendszert is fejleszti. A csikung-hétvégén megtanuljuk hogyan tudja mindenki saját magát ezekben az irányokban fejleszteni. \nMit tanulunk ezen a tanfolyamon?\nA mostani 3 napos\, csikung hétvége \n\negy intenzív feltöltődésre ad lehetőséget\,\nmiközben elsajátítjuk az ősi kínai energiafeltöltést szolgáló leghatékonyabb gyakorlatokat\,\ntovábbá megtanuljuk az összegyűjtött energiát átalakítani\, és áramoltatni a szervezetünkben.\nAz előadás elméleti része kitér majd az ember energetikai rendszerére\, a jin-jang elvre és az öt elem tanra is.\nA közösen végzett gyakorlatok közben többnyire széken ülünk vagy állunk – gyere kényelmes ruhában!\n\nA tananyagot a tanfolyamot követően mindenki megkapja pdf formában e-mailben. A csikung tanfolyamon tanultakat otthon is lehet folytatni\, sőt…! \nMit hozz magaddal a csikung tanfolyamra?\n\njóga szőnyeg relaxációs gyakorlathoz\nplédet a fekvő meditációhoz\ncsere cipőt\, ami kényelmes és könnyen levehető\nderékban laza öltözetben gyere\, vagy hozz ilyet magaddal\, amit a helyszínen át tudsz venni\nha szeretsz jegyzetelni\, akkor hozz magaddal füzetet és tollat is – a tanfolyam végén fogok adni Neked egy részletes leírást a gyakorlatokról\,\nvizet mindenképpen hozz magaddal!\n\n  \nJELENTKEZEM A TANFOLYAMRA! >>\nHa kíváncsi vagy\, mások hogyan élték meg a csikung rendezvényeket\, olvasd el a résztvevők visszajelzéseit itt >> URL:https://fuchskrisztina.hu/program/adventi-kezdo-csikung-hetvegi-tanfolyam-veroce/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary CATEGORIES:Csung Jüan Csikung 1. szint ORGANIZER;CN="Fuchs Krisztina":MAILTO:fuchskriszta@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20241004 DTEND;VALUE=DATE:20241007 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20240916T141011Z LAST-MODIFIED:20240917T073506Z UID:803-1728000000-1728259199@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Shaolin vibe - Csung Jüan Csikung hétvége (3 napos\, személyes) DESCRIPTION:További részletek itt >> URL:https://fuchskrisztina.hu/program/https-fuchskrisztina-hu-csung-juan-csikung-hetvege-3-napos-szemelyes/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240928T130000 DTEND;TZID=UTC:20240928T190000 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20240917T074136Z LAST-MODIFIED:20240917T074136Z UID:823-1727528400-1727550000@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Haladó Csikung tanfolyam (2. szint\, személyes) DESCRIPTION:További részletek itt >> URL:https://fuchskrisztina.hu/program/halado-csikung-tanfolyam-2-szint-szemelyes/ LOCATION:Verőce\, Magyarkút – Home of Art Csikung ház \, Verőce\, 2621\, Hungary END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240922T130000 DTEND;TZID=UTC:20240922T190000 DTSTAMP:20260403T212131 CREATED:20240917T073906Z LAST-MODIFIED:20240917T073906Z UID:821-1727010000-1727031600@fuchskrisztina.hu SUMMARY:Haladó Csikung tanfolyam (2. szint\, személyes) DESCRIPTION:További részletek itt >> URL:https://fuchskrisztina.hu/program/https-fuchskrisztina-hu-halado-csikung-tanfolyam-2-szint-online/ END:VEVENT END:VCALENDAR